Glutenfri

Den här broschyren vänder sig till dig som fått veta att du själv, ditt barn eller en annan anhörig, har celiaki och från och med nu behöver äta en kost fri från gluten för att må bra. Att ställa om till ett glutenfritt liv kräver kunskap och lite tålamod, men är ofta mindre komplicerat än man tror. Det är också en början till att må bättre. Medan du lär dig vilka livsmedel som innehåller gluten kommer du även att upptäcka hur mycket som faktiskt är helt okej att äta. Vi hoppas denna broschyr kan bli ett stöd på vägen. Lycka till! OBS! Detta är en generell översikt om livet med glutenfri kost. För mer personliga råd och tips prata med din läkare eller dietist.